Bao zsemle tofuval

Adagok: 8 Nehézség: Középszint

Bao zsemle tofuval

Nehézség: Középszint Elkészítési idő 35 perc
Adagok: 8

Hozzávalók

Elkészítés

Videó
  1. 1. Lépés

    Keverjük össze a lisztet és az összes hozzávalót a sóval bezárólag egy
    tálban, adjuk hozzá a vizet és az olajat, majd gyúrjuk sima tésztává.
    Letakarva hagyjuk kelni kb. 1,5 órán át, amíg a massza láthatóan megnő a
    térfogata.

  1. 2. Lépés

    A sütőpapírt 8, kb. 10 cm-es négyzetre vágjuk. A tésztát 8 darabra osztjuk,
    és golyókat formálunk belőle, a golyókat kb. 1 cm vastagra, kissé oválisra
    sodorjuk, a felületet kevés olajjal megkenjük, az ovális tésztát keresztben
    összehajtjuk, és enyhén megnyomkodjuk. Minden zsemlét egy-egy
    papírnégyzetre helyezünk.

  1. 3. Lépés

    Tegyünk egyenként négy zsemlét a Softiera betétbe és a szitálóbetétbe,
    fedjük le, és hagyjuk még kb. 30 percig kelni.

  1. 4. Lépés

    Öntsünk 150 ml vizet a lábasba, tegyük bele a Softiera betétet és a
    szitabetétet a lábasra. Zárja le az EasyQuickkel a 24 cm-es tömítőgyűrűvel.
    Melegítse a legmagasabb fokozaton a gőzablak eléréséig, kapcsoljon
    alacsony fokozatra, és főzze kb. 10 percig a gőzben.

  1. 5. Lépés

    Hámozza meg a sárgarépát, és vágja finom, hosszú csíkokra. Az uborkát
    vágjuk finom szeletekre. A tofut nyolc szeletre vágjuk, és kevés olajjal
    megkenjük. A serpenyőt a legmagasabb fokozaton a sütőablakig
    felhevítjük, majd alacsony fokozatra kapcsoljuk, és a tofuszeletek mindkét
    oldalát röviden megpirítjuk.

  1. 6. Lépés

    A sütési idő végén vegye ki az EasyQuick-et. Egyszerre csak egy bao
    zsemlét hajtson fel, kenje meg hoisinszósszal, és töltse meg néhány
    sárgarépacsíkkal, uborkaszelettel és egy tofuszelettel. A tetejére egy szál
    koriandert és még egy kis hoisin szószt teszünk.

  1. Tipp:

    A bao zsemléket sokféle hozzávalóval lehet tölteni. A ropogós
    sertéshasúval való töltés klasszikus. A párolt bao zsemle lefagyasztható.
    Felolvasztáshoz egyszerűen csak kb. 3 percig kell gőzben sütni.

Adag 8


Mennyiség adagonként
Kalóriák 259kcal

AMC hozzávalók

HotPan 28 cm, Navigenio, Audiotherm, EasyQuick, Softiera 24 cm, Edény 24 cm 3,5l