Nyári tekercs tüzes garnélával

Adagok: 12 Nehézség: Középszint

Nyári tekercs tüzes garnélával

Nehézség: Középszint Elkészítési idő 60 perc
Adagok: 12

Hozzávalók

Nyári tekercsek:

Mártás:

Elkészítés

Videó
  1. 1. Lépés

    Tisztítsuk meg a jégsalátát és a vöröskáposztát; vágjuk nagyon vékony
    csíkokra. Hámozzuk meg és szeleteljük vékony csíkokra a sárgarépát.
    Tisztítsuk meg az uborkát, vágjuk hosszában félbe, távolítsuk el a magokat,
    és vágjuk csíkokra. Az avokádót felezzük el, távolítsuk el a magját és a
    gyümölcs húsát a héjától, majd vágjuk csíkokra.

  1. 2. Lépés

    Távolítsuk el a korianderleveleket. Öblítsük le a garnélarákokat hideg
    vízzel, és papírtörlővel töröljük szárazra. Hámozzuk meg és vágjuk finomra a
    fokhagymát és a gyömbért; tisztítsuk meg a chilit, és vágjuk szintén
    finomra.

  1. 3. Lépés

    A wokot a legmagasabb fokozaton a sütőablakig felhevítjük, majd
    alacsony fokozatra kapcsoljuk, és a garnélarákokat forgatva addig sütjük,
    amíg megpirulnak. Vegyük ki a garnélarákokat a Wokból, és hagyjuk
    kihűlni.

  1. 4. Lépés

    A mártáshoz adjuk a fokhagymát, a gyömbért és a chilit a Wokba, és rövid
    ideig pirítsuk. Adjuk hozzá a paradicsompürét, és keverjünk mindent jól
    össze; oltsuk le a csirkelevessel. Adjuk hozzá a többi hozzávalót; fedő nélkül
    kb. 5 percig forraljuk. Öntsük a mártást egy kis tálba, és hagyjuk kihűlni.

  1. 5. Lépés

    Öntsünk bőven hideg vizet egy széles tálba. Mártsunk egy rizslapot kb. 1
    percre a vízbe, és tegyük egy tiszta, nedves mosogatótörlőre.

  1. 6. Lépés

    Helyezzünk három korianderlevelet, négy garnélarákot és néhány
    zöldséget mindegyik rizses lap közepére. Hajtsuk be az oldalszéleket, alulról
    tekerjük fel, és tegyük egy tányérra. A kész tekercseket fedjük le nedves
    mosogatótörülközővel. A többi tekercset ugyanígy formázzuk meg.

  1. 7. Lépés

    Tálaljuk a nyári tekercseket a mártással.

  1. Tipp:

    A rizslapokat mindig egymás után tegye a hideg vízbe. Ez
    megakadályozza, hogy összeragadjanak és kiszáradjanak töltés
    közben.

  1. Az AMC Red Delight helyettesítésére használjon több friss chilit ízlés
    szerint.

Adag 12


Mennyiség adagonként
Kalóriák 92kcal

AMC hozzávalók

Wok 32 cm, Audiotherm, Navigenio